老婆說,我弄的飯菜都是給羊吃的。
她還說,現在辦公室的同事都知道她中午在吃羊便當。
咳咳,要不是老公常常都弄羊便當給妳,
妳會到了37周還胖不到7公斤嗎?


不過,就這點來說,還是不得不佩服老婆的毅力。
畢竟這樣的料理真的是一點都沒負擔;
今天的口味算是比較重,但也只是多加一點橄欖油、再摻了點天然的魚油下去炒飯而已。

炒飯的程序跟這邊的1~3一樣,就不贅述了。
差別在炒好之後,將蛋炒飯盛裝,繼續用同一鍋煎鮭魚。

1. 熱油鍋,油略少,因為鮭魚會自己出油。
2. 煎到兩面金黃(內部不用熟透無妨)
3. 將蛋炒飯下鍋跟鮭魚拌炒,順手將鮭魚打碎
4. 最後撒上蔥末著色

自己弄的炒飯,所以飯量不多,反而是有點像是飯炒鮭魚,哈哈!

最後,哪裏的羊有機會吃鮭魚啊,老婆?

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